Cardio Care från Fairing – vad det är, för vem det passar och hur du använder det

Varför Cardio Care?

Hjärta- och kärlsjukdomar är fortfarande den vanligaste dödsorsaken i Sverige, och fler unga har högt blodtryck i dag än för 20 år sedan. Genetik spelar in – men livsstil gör enorm skillnad: rörelse, stresshantering, sömn, tobaksstopp och matvanor. Cardio Care är tänkt som ett komplement till det här, med näringsämnen som stödjer blodtryck, kärlens funktion och cellernas skydd.

Kort produktfakta

Produkt: Fairing Cardio Care

Inriktning: Hjärta, kärl och blodtryck

Form: Kapslar, 60 st (vegan)

Rek. dosering: 2 kapslar dagligen

Pris på Fairing.se (14 okt 2025): 399 kr

Vegansk: Ja (markerad under "Vegan")

Vad innehåller Cardio Care – och varför?

Fairing lyfter fram en kombination av mineraler, vitaminer och växtextrakt med dokumenterade fysiologiska funktioner:

Kalium

Bidrar till att bibehålla normalt blodtryck. Extra relevant om du samtidigt minskar natrium/salt i kosten.

C-vitamin

Bidrar till normal kollagenbildning som har betydelse för blodkärlens normala funktion och skyddar mot oxidativ stress.

Resveratrol + druvkärns- och olivbladsextrakt

Antioxidanter som hjälper till att skydda celler mot oxidativ stress.

Selen + koenzym Q10 (CoQ10)

Selen skyddar cellerna mot oxidativ stress; i studier på äldre har selen + CoQ10 tillsammans kopplats till förbättrade hjärt-kärl-utfall.

Tiamin (B1)

Bidrar till normal hjärtfunktion och normal energiomsättning.

Viktigt: kosttillskott behandlar inte sjukdom och ersätter inte en varierad kost. Se det som ett stöd bredvid mat, rörelse, sömn och stresskontroll.

Vad säger forskningen om selen + CoQ10?

En svensk, randomiserad, dubbelblind studie på äldre visade att selen + CoQ10 under fem år var kopplat till lägre kardiovaskulär dödlighet och förbättrade biomarkörer (NT-proBNP) jämfört med placebo. Uppföljningar efter 10–12 år pekar på att effekten kvarstod. Det här gäller just kombinationen och just den studerade gruppen (äldre), men ger en rimlig biologisk rational för att kombinera ämnena.

Så använder du Cardio Care i vardagen

Dosering

2 kapslar dagligen (följ etiketten). Ta gärna ihop med dagens största måltid.

Kombinera smart

Salta mindre + öka kaliumrik mat (frukt, grönt, baljväxter, potatis) – det gör mest för blodtrycket.

Rör på dig 150–300 min/vecka och lägg in pulshöjare.

Sov 7–9 h, prioritera återhämtning och minska tobak/nikotin.

Följ dina värden – mät blodtrycket regelbundet hemma eller på vårdcentral.

Vem kan ha nytta – och vem bör vara försiktig?

Kan passa dig som:

vill stötta blodtryck inom normalspannet och kärlens funktion
vill öka intaget av antioxidanter
är 40+ eller har stillasittande vardag och vill ge hjärt-kärlen extra omtanke

Var försiktig/undvik och rådgör med vården om du:

använder blodförtunnande eller blodtrycksmediciner (växtextrakt och CoQ10 kan påverka)
har njurproblem eller behöver vara försiktig med kalium
är gravid/ammande eller ska genomgå operation (råd: paus i god tid)

Följ alltid produktens varningstext och överskrid inte dosen.

Vanliga frågor (FAQ)

Vad är den största skillnaden mot ett vanligt multivitamin?

Cardio Care är riktat mot hjärta/kärl: kalium för blodtryck, C-vitamin för kärlväggar, selen + CoQ10 och polyfenoler som antioxidantstöd.

Hur snabbt märker man något?

Det här är inga "känna-på-en-gång"-ämnen. Tänk kontinuitet + livsstil under veckor/månader.

Kan jag ta det ihop med kaffe, kreatin eller omega-3?

Generellt inga konstigheter, men har du läkemedel – kolla med vården.

Är Cardio Care veganskt?

Ja, produkten listas under Vegan hos Fairing.